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Regroupement des aidantes et aidants naturels

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janvier 2020

Osez demander et refuser avec plus de facilité

23 janvier @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
Réseau d’Amis, 2634 rue Galt Ouest
Sherbrooke, Québec J1K 2X2 Canada
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Ces rencontres proposent de découvrir des pistes concrètes pour apprendre à demander et refuser plus aisément avec l'approche de la Méthode ESPERE, ses outils concrets et ses repères simples.

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Groupe de soutien

27 janvier @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
Réseau d’Amis, 2634 rue Galt Ouest
Sherbrooke, Québec J1K 2X2 Canada
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Groupe de soutien le 27 janvier de 13 h 30 à 15 h 30 au Réseau d'Amis de Sherbrooke.

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Proche aidance et impacts fiscaux

29 janvier @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
Réseau d’Amis, 2634 rue Galt Ouest
Sherbrooke, Québec J1K 2X2 Canada
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Café-rencontre, mercredi 29 janvier de 13 h 30 à 15 h 30 qui s'intitule «Proche aidance et impacts fiscaux».

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février 2020

Formation: Préparation au rôle de proche aidant

4 février @ 9 h 30 min - 12 h 00 min
Réseau d’Amis, 2634 rue Galt Ouest
Sherbrooke, Québec J1K 2X2 Canada
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L’objectif de cette formation est d’explorer le rôle du proche aidant sur différents niveaux. Nous parlerons de ses exigences, de l’importance de mettre ses limites pour prévenir l’épuisement, de la culpabilité qui peut naître lors de l’imposition de nos limites et nous explorerons diverses stratégies pour prendre soin de soi et se faire plaisir.

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Déjeuner-rencontre

5 février @ 9 h 00 min - 11 h 00 min
EggsFruits, 790, rue King Est
Sherbrooke, Québec J1G 1C7 Canada
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RAAN café

Déjeuner-rencontre le 5 février de 9 h à 11 h au Restaurant EggsFruits au 790, rue du King Est à Sherbrooke.

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Formation: Prévention de l’épuisement

6 février @ 13 h 30 min - 16 h 00 min
Réseau d’Amis, 2634 rue Galt Ouest
Sherbrooke, Québec J1K 2X2 Canada
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Afin de gérer et réduire l’épuisement mental, émotionnel et physique, cette formation vous permettra : d’identifier vos différents symptômes d’épuisement, d'accepter vos limites et les respecter, de gérer sainement votre culpabilité, de prendre du temps pour vous, de développer des outils de prévention de l’épuisement et plus encore!

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Communiquer efficacement dans son rôle de proche aidant

7 février @ 10 h 00 min - 12 h 00 min
Réseau d’Amis, 2634 rue Galt Ouest
Sherbrooke, Québec J1K 2X2 Canada
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Nous vivons tous des enjeux à se faire comprendre clairement lorsque nous avons un message à transmettre dans notre entourage et auprès de notre proche. Vous êtes invités à expérimenter et entreprendre une démarche vers une communication efficace. Au travers des rencontres vous pourrez acquérir des outils pour faire face à ce défi avec une plus grande aisance.

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Groupe de soutien

10 février @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
Réseau d’Amis, 2634 rue Galt Ouest
Sherbrooke, Québec J1K 2X2 Canada
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Groupe de soutien le 10 février de 13 h 30 à 15 h 30 au Réseau d'Amis de Sherbrooke.

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La manipulation

12 février @ 19 h 00 min - 21 h 00 min
Réseau d’Amis, 2634 rue Galt Ouest
Sherbrooke, Québec J1K 2X2 Canada
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Dans le cadre de cette rencontre, les participants seront davantage outillés à reconnaître les signes qui démontrent qu’ils peuvent être victime de manipulation et comment mieux réagir.

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Groupe de soutien

17 février @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
Réseau d’Amis, 2634 rue Galt Ouest
Sherbrooke, Québec J1K 2X2 Canada
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Groupe de soutien le 17 février de 13 h 30 à 15 h 30 au Réseau d'Amis de Sherbrooke.

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