Calendrier
Regroupement des aidantes et aidants naturels
septembre 2019
Parler de sexualité, encore un tabou aujourd’hui?
Café-rencontre, mercredi 25 septembre 13 h 30 à 15 h 30 qui s'intitule «Parler de sexualité, encore un tabou aujourd'hui?».
Voir les détails »octobre 2019
Déjeuner-rencontre
Déjeuner-rencontre le 2 octobre de 9 h à 11 h au Restaurant Demers au 936, rue du Conseil à Sherbrooke.
Voir les détails »Groupe de soutien
Groupe de soutien le 7 octobre de 13 h 30 à 16 h au Réseau d'Amis de Sherbrooke.
Voir les détails »Formation: Prévention de l’épuisement
Afin de gérer et réduire l’épuisement mental, émotionnel et physique, cette formation vous permettra : d’identifier vos différents symptômes d’épuisement, d'accepter vos limites et les respecter, de gérer sainement votre culpabilité, de prendre du temps pour vous, de développer des outils de prévention de l’épuisement et plus encore!
Voir les détails »Formation: Prévention de l’épuisement
Afin de gérer et réduire l’épuisement mental, émotionnel et physique, cette formation vous permettra : d’identifier vos différents symptômes d’épuisement, d'accepter vos limites et les respecter, de gérer sainement votre culpabilité, de prendre du temps pour vous, de développer des outils de prévention de l’épuisement et plus encore!
Voir les détails »Atelier thématique: La conciliation des différents rôles
Cet atelier aborde la réalité des proches aidants vivant aussi d’autres rôles (travailleur, conjoint, parent, bénévole, ami…). Voyez comment il est possible d’apporter certains changements pour diminuer les risques d’épuisement et éviter d’avoir à quitter certains de ces rôles.
Voir les détails »Groupe de soutien
Groupe de soutien le 28 octobre de 13 h 30 à 16 h au Réseau d'Amis de Sherbrooke.
Voir les détails »novembre 2019
Déjeuner-rencontre
Déjeuner-rencontre le 6 novembre de 9 h à 11 h au Restaurant Demers au 936, rue du Conseil à Sherbrooke.
Voir les détails »Groupe de soutien
Groupe de soutien le 11 novembre de 13 h 30 à 16 h au Réseau d'Amis de Sherbrooke.
Voir les détails »Atelier thématique: La pensée positive
La pensée positive vise à aider chaque personne à donner un sens à sa vie personnelle et sociale, et aider à être plus heureux. Nous verrons comment construire une pensée positive et cultiver des émotions positives, afin d’améliorer notre qualité de vie.
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