Selon une étude, sept proches aidants sur dix éprouvent un certain stress, notamment à composer avec la détérioration de la santé du bénéficiaire. C’est pour cette raison que nous avons décidé d’offrir une formation sur la gestion du stress.

Cette formation débutera le mardi 10 avril et aura lieu sur une période de 6 semaines consécutives à raison de 2 h 30 chaque rencontre. Cette formation est conçue pour permettre aux proches aidants de comprendre les mécanismes du stress, ses effets et déterminer ses sources de stress. Par différents exercices, nous verrons aussi les moyens appropriés pour mieux vivre les situations de stress et un plan d’action personnel pour améliorer ses réactions au stress sera établi.

Inscription auprès de Marie-France au 819 562-2494, poste 34.