Atelier thématique : « Apprivoiser ses émotions » qui aura lieu, les 12 et 19 septembre de 19 h à 21 h.

Trop d’émotions ici, pas assez là… Parfois, elles nous submergent et prennent le contrôle de notre corps et de nos pensées. Nous avons l’impression que nos émotions agissent de façon autonome, que nous ne pouvons pas les contrôler. Dans cet atelier, nous verrons comment mieux gérer nos émotions afin qu’elles trouvent leur juste place dans notre vie.

Il est important de vous inscrire si vous prévoyez participer à cette rencontre en appelant au 819 562-2494, poste 30

Ce service est rendu possible grâce à L’Appui pour les proches aidants d’aînés de l’Estrie