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Regroupement des aidantes et aidants naturels

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mars 2020

Qi Gong

3 mars @ 10 h 00 min - 11 h 45 min
Réseau d’Amis, 2634 rue Galt Ouest
Sherbrooke, Québec J1K 2X2 Canada
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Nous aurons la chance d’expérimenter des séances de Qi Gong. Cet art de la santé réunit les différentes techniques corporelles, respiratoires et méditatives issues de la tradition chinoise. C’est une science qui nous apprend à cultiver et à équilibrer nos énergies.

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Yoga et respiration

3 mars @ 13 h 30 min - 15 h 15 min
Réseau d’Amis, 2634 rue Galt Ouest
Sherbrooke, Québec J1K 2X2 Canada
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La respiration alliée aux postures permet de prendre soin de notre corps et de notre âme et amène la paix intérieure.

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