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Regroupement des aidantes et aidants naturels

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Formation: Préparation au rôle de proche aidant

4 février @ 9 h 30 min - 12 h 00 min

Formation: Préparation au rôle de proche aidant qui aura lieu le 4 et 11 février de 9 h 30 à 12 h.

 

Le rôle de proche aidant nous arrive parfois sans que l’on s’en rende compte. Nous sommes souvent confrontés à l’ajout de demandes et nous n’osons pas toujours refuser d’offrir notre aide. L’objectif de cette formation est d’explorer le rôle du proche aidant sur différents niveaux. Nous parlerons de ses exigences, de l’importance de mettre ses limites pour prévenir l’épuisement, de la culpabilité qui peut naître lors de l’imposition de nos limites et nous explorerons diverses stratégies pour prendre soin de soi et se faire plaisir.

Il est important de vous inscrire si vous prévoyez participer à cette rencontre en appelant au 819 562-2494, poste 30

Ce service est rendu possible grâce à L’Appui pour les proches aidants d’aînés de l’Estrie

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  • 9 h 30 min - 12 h 00 min

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