Entre le travail, l’entretien de la maison, les rendez-vous médicaux de votre proche, ses courses et la gestion de ses finances, plusieurs d’entre vous aimeraient ajouter quelques heures à vos journées afin de faire vos activités. Mais de la théorie à la pratique, il y a un pas, qui est parfois difficile à franchir. Voici une capsule vidéo, qui s’intitule « Prendre soin de moi… Oui mais comment ? » pour vous aider.

Il est également possible de visionner toutes les capsules vidéos que nous avons produites sur notre page Facebook « Le Réseau d’Amis de Sherbrooke » ou en allant sur Youtube et en inscrivant « Le Réseau d’Amis de Sherbrooke ».

Ce service est rendu possible grâce à l’Appui pour les proches aidants d’aînés de l’Estrie

Bon visionnement!