Osez demander et refuser avec plus de facilité offert par Josée Pépin, formatrice et coach en communication relationnelle. Cette activité gratuite se déroule sur deux semaines, du 23 janvier au 30 janvier de 13 h 30 à 15 h 30.

Ces rencontres proposent de découvrir des pistes concrètes pour apprendre à demander et refuser plus aisément. Avec l’approche de la Méthode ESPERE, ses outils concrets et ses repères simples, nous découvrirons:

• Nos difficultés à demander/refuser, avec certaines personnes, certains contextes.
• Comment formuler des demandes simples, claires et directes.
• Comment exprimer des refus sans craindre la réaction de l’autre.
• Comment mieux vivre le refus de l’autre.

Pour information et inscriptions, 819 562-2494, poste 29.

Ce service est rendu possible grâce à L’Appui pour les proches aidants d’aînés de l’Estrie.