Zumba Gold offert par Lise Lambert, instructrice de groupe certifiée en Zumba. Cette activité gratuite se déroule sur quatre semaines, du 4 mai au 25 mai de 13 h 30 à    15 h 15. Le stationnement est à vos frais.

La Zumba est un conditionnement physique à partir de pas de danse latine. De plus, l’activité comprend une partie théorique : l’origine de la Zumba, les effets bénéfiques d’un entrainement cardiorespiratoire comme la Zumba au plan physique, psychologique et social……

Pour information et inscriptions, 819 562-2494, poste 29

Ce service est rendu possible grâce à L’Appui pour les proches aidants d’aînés de l’Estrie.